Contra zona: Flash y distribución

Datos rápidos

Descripción

Recibir en el poste alto y decidir. Formación inicial: O1 arriba. O2 y O3 abiertos en las alas. O4 en la esquina baja del lado del balón. O5 en el lado débil, listo para sellar.

Instrucciones paso a paso

1. O4 hace flash al poste alto.
2. O2 pasa a O4 en el poste alto.
3. O4 lee la defensa.
4. O5 sella por detrás de la zona para finalizar cerca del aro.
5. O4 decide: pase interior a O5 o cambio de lado a O3.

Puntos clave

• ✓ Opción principal: pase interior a O5, sellando por detrás de la zona para finalizar cerca del aro.
• ✓ Opción secundaria: cambio de lado a O3 en el lado débil para abrir el piso y generar buen tiro exterior.
• ✓ Opción exterior: si el pase a O3 no está disponible, O4 puede invertir a O2 para mantener la circulación.
• ✓ Variante: si X4 niega el pase al poste, O4 puede invertir de inmediato a O3 o O2. Si O5 sale al flash, O5 corta en V hacia la canasta.
• ✓ Usen el flash con energía y tiempo exacto. Miren al aro antes del pase. O4 debe estar listo para decidir rápido. Paciencia y buena circulación rompen la zona.
• ✓ Errores comunes: pases forzados al poste sin ángulo; O5 no sella y queda frente a su defensor; no leer la defensa y apresurar el pase; falta de movimiento después del pase.

Animación del ejercicio