Dos contra dos: ayuda y recuperación

Datos rápidos

Descripción

Juego para aprender a ayudar al compañero y regresar al atacante asignado.

Instrucciones paso a paso

1. El balón comienza en un lado.
2. El atacante intenta penetrar.
3. El segundo defensor se coloca en posición de ayuda.
4. Si detiene la penetración, debe recuperar hacia su jugador.
5. Los atacantes pueden utilizar pase extra.
6. La acción continúa hasta tiro o recuperación.
7. Cambiar roles.
8. Puntuación: 2 puntos por canasta, 1 punto ofensivo por pase al jugador liberado, 2 puntos defensivos por ayuda y recuperación correcta.
9. Variante inicial: ataque con bote limitado.
10. Variante intermedia: juego libre.
11. Variante avanzada: añadir corte por la espalda del atacante sin balón.

Puntos clave

• ✓ Exigir comunicación antes de realizar la ayuda.
• ✓ Error común: ayudar demasiado tarde.
• ✓ Error común: abandonar completamente al atacante.
• ✓ Error común: recuperar sin equilibrio.
• ✓ Error común: no ver balón y jugador.
• ✓ Error común: falta de comunicación.

Animación del ejercicio