Ejercicio 153: Bloqueo Ciego en la Zona

Datos rápidos

Descripción

Un bloqueador se coloca fuera del campo de visión de un defensor, por detrás, para liberar a un compañero sin balón. En esta variante la acción sucede dentro de la zona restrictiva, con poco espacio y más contacto.

Instrucciones paso a paso

1. El bloqueador se sitúa dentro de la zona restrictiva, cerca del aro, justo detrás del defensor al que va a bloquear, fuera de su visión.
2. El compañero a liberar se mueve cerca de ese defensor, como de paso, sin mirar al bloqueador.
3. El bloqueador fija el bloqueo en el momento justo, con los pies quietos, en un espacio muy reducido, con más contacto físico probable.
4. El compañero liberado sale utilizando el bloqueo, cambiando de ritmo justo al pasar junto a él.
5. Un pasador entrega el balón al jugador liberado en el espacio que ha ganado.

Puntos clave

• ✓ El bloqueador debe colocarse sin que el defensor lo vea llegar, no plantarse de frente.
• ✓ Bloqueo legal: cuerpo quieto y compacto, sin empujar con brazos o caderas.
• ✓ Dentro de la zona el contacto es más habitual: mantener el equilibrio y no perder el control del balón.

Animación del ejercicio