Ejercicio 197: Closeout desde el Ángulo

Datos rápidos

Descripción

Un defensor parte desde una posición de ayuda, lejos de su atacante, y debe cerrar distancia sobre un atacante que recibe listo para tirar. En esta variante la acción arranca desde el ángulo de 45°, una posición con dos opciones claras de ataque.

Instrucciones paso a paso

1. El defensor empieza en el ángulo de 45°, a medio camino entre el lateral y el frente del aro, en posición de ayuda, lejos del atacante que va a defender.
2. Un pasador entrega el balón al atacante, que queda en triple amenaza.
3. En cuanto sale el pase, el defensor sprinta hacia el atacante, desde una posición que permite atacar tanto hacia el centro como hacia la línea de fondo.
4. A 2-3 pasos del atacante, frena con pasos cortos, bajando el centro de gravedad y subiendo una mano al balón.
5. Queda en posición defensiva equilibrada, sin saltar a la finta, lista para defender el bote o el tiro.

Puntos clave

• ✓ Nunca llegar a velocidad máxima hasta el atacante: los últimos pasos siempre cortos y controlados.
• ✓ Si el atacante bota, el defensor recula contenido, sin cruzar los pies.
• ✓ Desde el ángulo de 45° hay dos opciones de ataque: valorar cuál está más abierta antes de decidir.

Animación del ejercicio