Ejercicio 276: Pase Picado en Superioridad Numérica

Datos rápidos

Descripción

Igual estructura que el pase de pecho, pero trabajando el pase con un bote contra el suelo de por medio. En esta variante el ataque juega con un jugador extra respecto a la defensa.

Instrucciones paso a paso

1. Las parejas se colocan en su posición habitual, con un atacante extra respecto a los defensores, una frente a otra.
2. El pasador sujeta el balón a la altura de la cadera y apunta a un punto del suelo aproximadamente a dos tercios de la distancia hacia el compañero.
3. Empuja el balón hacia ese punto con las dos manos, con ventaja numérica a favor del ataque, que debe aprovecharla antes de que los defensores se reorganicen.
4. El balón debe botar una sola vez y llegar al compañero a la altura de la cintura, ni muy alto ni muy pegado al suelo.
5. El receptor recibe con las manos abajo, listas, y amortigua el bote.

Puntos clave

• ✓ El punto de bote es la clave: ni muy cerca del pasador (llega muy alto) ni muy cerca del receptor (llega muy bajo).
• ✓ Mantener el pase firme, no un bote suave y flojo.
• ✓ La superioridad numérica es temporal: si el ataque duda, los defensores recuperan la igualdad.

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