Ejercicio 329: Corte en V en la Zona

Datos rápidos

Descripción

Un atacante marcado de cerca y un pasador; el atacante busca desmarcarse con un cambio de dirección en V. En esta variante la acción sucede dentro de la zona restrictiva, con poco espacio y más contacto.

Instrucciones paso a paso

1. El atacante se coloca dentro de la zona restrictiva, cerca del aro, con su defensor pegado.
2. Empuja hacia el aro 2-3 pasos, como si fuera a recibir cerca de canasta, en un espacio muy reducido, con más contacto físico probable.
3. Justo antes de llegar, cambia bruscamente de dirección hacia el balón, dibujando una V, y pide el pase con las dos manos.
4. El pasador entrega el balón en el momento exacto del cambio de dirección, cuando el atacante gana ventaja.
5. El atacante recibe en triple amenaza y decide entre bote, pase o tiro.

Puntos clave

• ✓ El primer empuje hacia el aro tiene que ser real, no un gesto flojo, para que el defensor se lo crea.
• ✓ El cambio de dirección debe ser explosivo, con un paso corto y fuerte.
• ✓ Dentro de la zona el contacto es más habitual: mantener el equilibrio y no perder el control del balón.

Animación del ejercicio