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Ejercicio 481: Pase de Pecho con Límite de Tiempo
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Técnica
Avanzado
Pase
Táctica
Ejercicio 484: Corte en V con Defensa Agresiva
Automatizar el corte en V para desmarcarse de un defensor pegado y recibir en triple amenaza. Aplicado con defensa agresiva real, subiendo el ritmo de ejecución y la presión de decisión.
Datos rápidos
Descripción
Un atacante marcado de cerca y un pasador; el atacante busca desmarcarse con un cambio de dirección en V. En esta variante hay un defensor a máxima intensidad, buscando el robo o forzar el error.
Instrucciones paso a paso
- El atacante se coloca en su posición habitual, con su defensor pegado.
- Empuja hacia el aro 2-3 pasos, como si fuera a recibir cerca de canasta, con un defensor a máxima intensidad, buscando el robo o forzar el error.
- Justo antes de llegar, cambia bruscamente de dirección hacia el balón, dibujando una V, y pide el pase con las dos manos.
- El pasador entrega el balón en el momento exacto del cambio de dirección, cuando el atacante gana ventaja.
- El atacante recibe en triple amenaza y decide entre bote, pase o tiro.
Puntos clave
- ✓ El primer empuje hacia el aro tiene que ser real, no un gesto flojo, para que el defensor se lo crea.
- ✓ El cambio de dirección debe ser explosivo, con un paso corto y fuerte.
- ✓ Con defensa agresiva, el ritmo de ejecución debe subir: dudar aquí significa perder el balón.
Animación del ejercicio
Este ejercicio todavía no tiene animación de pista.
Se puede añadir desde el panel de administración.
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