El coche y el semáforo

Datos rápidos

Descripción

Juego psicomotor para las edades más jóvenes: cada jugador es un "coche" con su balón, que arranca, circula y frena según las señales del entrenador.

Instrucciones paso a paso

1. Cada jugador con balón se coloca libre por la pista, quieto, como un coche con el motor apagado.
2. A la señal "motor en marcha", bota suavemente sin moverse del sitio.
3. A la señal "el coche arranca", se desplaza botando libremente por toda la pista, esquivando a los demás coches.
4. A la señal "semáforo rojo", realiza una parada (a un tiempo o a dos tiempos) y dejar de botar, protegiendo el balón.

Puntos clave

• ✓ La parada se hace con las rodillas flexionadas, no de golpe y rígido.
• ✓ Alternar parada a un tiempo y a dos tiempos para practicar ambas.
• ✓ El balón se protege pegado al cuerpo al parar, no se suelta.

Animación del ejercicio