Giro sobre pie de pivote en desplazamiento

Datos rápidos

Descripción

Los jugadores en parejas son posicionados a lo largo de líneas laterales, uno en frente de otro. Cada jugador tiene un balón. Al principio, comienzan a driblar uno en dirección al otro. Cuando llegan al cono, se paran y realizan un giro completo, dorsal o frontal, alrededor del pié de pivote. Entonces inician de nuevo a driblar hacia el otro lado.

Instrucciones paso a paso

1. Dos jugadores parten desde líneas laterales opuestas botando el balón hacia el centro.
2. Al llegar al cono central, ambos se detienen haciendo una parada firme.
3. Realizan un giro completo (360 grados) sobre su pie de pivote, ya sea de frente o de dorso.
4. Retoman el bote y se dirigen hacia la línea lateral contraria.

Puntos clave

• ✓ Flexionar bien las rodillas al hacer la parada.
• ✓ Mantener el balón protegido cerca del cuerpo durante el giro.

Animación del ejercicio