Proteger el balón central

Datos rápidos

Descripción

Se coloca un cono con un balón encima en el centro de un círculo formado por 4 aros; un equipo de 3-4 jugadores defiende el balón central desde fuera de los aros, mientras el equipo atacante se pasa un segundo balón hasta encontrar el ángulo libre para lanzar y derribar el balón del cono. Tras 5 impactos conseguidos, se gana la ronda y se cambian los roles.

Instrucciones paso a paso

1. Colocar un cono con un balón encima en el centro, rodeado de 4 aros; equipos de 3-4 jugadores.
2. El equipo defensor se sitúa fuera de los aros, protegiendo el balón central.
3. El equipo atacante se pasa el balón buscando el ángulo libre de tiro para derribar el balón del cono.
4. Cada impacto conseguido suma un punto; tras 5 impactos se gana la ronda.
5. Cambiar de rol (ataque/defensa) al finalizar cada ronda.

Puntos clave

• ✓ Mover el balón rápido entre varios compañeros para generar ángulos de tiro libres, no tirar desde el primer hueco.
• ✓ Los defensores deben cerrar líneas de pase y de tiro, no perseguir el balón de un lado a otro.
• ✓ El defensor más cercano al lanzador debe cerrar su ángulo sin dejar líneas abiertas a los demás.

Animación del ejercicio