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Técnica Intermedio Tiro Coordinación Velocidad

Tiro progresivo

ir dificultando el progreso del tiro

Tiro progresivo

Datos rápidos

Duración20 min
Jugadores6–12
Material3 balones y 2 conos
CategoríasAlevín, Infantil, Cadete, Júnior, Sénior

Descripción

Nivel 1: Salidas y Recepción (Fundamentos Básicos) ​Objetivo: Trabajar el control del balón al recibir y el primer paso explosivo. ​Ejecución: El jugador realiza un corte o desplazamiento para recibir el pase en movimiento, enfocado en realizar una correcta parada (en 1 o 2 tiempos) y una salida abierta o cruzada limpia sin incurrir en violación de pasos. ​Nivel 2: Fintas y Lectura Breve (Creación de Espacio) ​Objetivo: Desequilibrar al defensor imaginario antes del ataque. ​Ejecución: Tras la recepción y la parada, se añade una finta (de tiro, de salida o corporal). El jugador busca cambiar de ritmo y dirección mediante un bote agresivo para rebasar la línea de recuperación defensiva. ​Nivel 3: Lanzamiento y Detención intermedia ​Objetivo: Control del cuerpo en suspensión y precisión de tiro tras bote. ​Ejecución: En lugar de penetrar directamente hasta el aro, la secuencia incorpora un ataque con bote, freno en un tiempo (pull-up) a media distancia y lanzamiento a canasta, manteniendo el equilibrio y la mecánica de tiro correcta. ​Nivel 4: Finalizaciones en el Aro (Gama de Recursos) ​Objetivo: Resolver cerca de la canasta ante diferentes ángulos y situaciones de contacto. ​Ejecución: Combinación completa de todos los elementos anteriores (recepción + finta + ataque) que culmina en una finalización variada (bandeja a una mano, floater o bomba, aro pasado o paso de cero Nivel 5: Salidas y Finalizaciones tras Bloqueo (Táctica Individual en Situaciones de Pantalla) Objetivo: Aplicar los fundamentos trabajados (paradas, salidas, fintas y lanzamientos) aprovechando una ventaja creada por un bloqueo. Ejecución: Uso del bloqueo: El jugador orienta al defensor con una finta corporal previa antes de usar la pantalla (pasar pegado al hombro del bloqueador). Lectura de la defensa: Según la reacción defensiva, el atacante selecciona el recurso trabajado en las fases anteriores: Tiro tras bote: Si el defensor del bloqueador se hunde en la pintura o pasa por detrás del bloqueo. Ataque agresivo al aro: Si la defensa salta tarde o queda desajustada, cerrando la acción con las finalizaciones del Nivel 4 (floater, bandeja o paso cambiado). Cambio de ritmo / Re-pick: Si el defensor niega el bloqueo, aplicando salidas y fintas de dirección

Animación del ejercicio

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