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Cambio de Dirección con Balón en Cuadrado
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Cambio de mano cruzado tras finta
Técnica
Avanzado
Tiro
Cambio de dirección y tiro
Crear espacio con cambio de dirección para tirar.
Guía: Método del lanzamiento perfecto de 3 puntos
Datos rápidos
Descripción
Ejercicio individual de bote con cambio de dirección seguido de tiro.
Instrucciones paso a paso
- Ejecución: bota hacia un lado, cambia de dirección con un dribleo y ejecuta el tiro.
- Variación: usa conos o defensores pasivos para guiar el cambio.
Puntos clave
- ✓ Frenado correcto: detén tu cuerpo antes de lanzar.
- ✓ Balance corporal: pies activos, rodillas flexionadas, tronco estable.
Animación del ejercicio
Cargando…
Ataque
Defensa
Balón
— Desplazamiento · ┄ Pase · ∿ Bote · ⌒ Corte · ⊤ Bloqueo