Catch and shoot con rotación

Datos rápidos

Descripción

Ejercicio grupal de tiro tras recepción con rotación continua entre tres jugadores y dos conos.

Instrucciones paso a paso

1. Organización: 3 jugadores, 2 conos.
2. Ejecución: 1 pasa a 2. 2 recibe y lanza. Todos rotan en el sentido establecido.
3. Variación: alterar el lado del pase o agregar finta antes de recibir.

Puntos clave

• ✓ Enfatiza la recepción orientada y los pies listos para tirar.

Animación del ejercicio