Cinco pases sin error

Datos rápidos

Descripción

Actividad básica para desarrollar la concentración, la cooperación y la comunicación a través del pase continuo en grupo.

Instrucciones paso a paso

1. Organización: forma grupos de 4 o 5 jugadores, ubicados en círculo o semicírculo con espacio suficiente.
2. Inicio: el jugador que tenga el balón inicia el primer pase a un compañero.
3. Pases consecutivos: continúen realizando pases en el orden establecido (1 al 5) sin que se caiga el balón.
4. Si se cae el balón: si el balón se cae o es interceptado, el grupo debe reiniciar el conteo desde cero.
5. Progresión: cuando logren completar 5 pases sin error, intenten llegar a 10 pases y luego agreguen movimiento.
6. Variante inicial: grupos de 4, sin límite de tiempo, pases estáticos (sin desplazamiento), objetivo 5 pases consecutivos.
7. Variante intermedia: grupos de 4-5, límite de 2 minutos, incluye un paso lateral o cambio de posición después de pasar, objetivo 10 pases.
8. Variante avanzada: grupos de 5, límite de 90 segundos, incluye desplazamiento libre (correr, cambiar de dirección), objetivo 10 pases consecutivos.

Puntos clave

• ✓ Enfatiza la concentración y la comunicación constante. Fomenta el apoyo entre compañeros y celebra cada logro. Ajusta el nivel de dificultad según el grupo.
• ✓ Error común: lanzar el pase demasiado fuerte o flojo.
• ✓ Error común: no mirar al compañero antes de pasar.
• ✓ Error común: no comunicarse (falta de llamadas o indicaciones).
• ✓ Error común: reiniciar sin identificar la causa del error.

Animación del ejercicio