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Ejercicio 52: Pase Picado en el Perímetro
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Técnica
Intermedio
Bote
Desmarque
Ejercicio 52: Tiro tras Bote en el Perímetro
Automatizar la parada equilibrada tras 1-2 botes y el gesto de tiro en movimiento controlado. Aplicado en el perímetro, con más espacio y tiempo para decidir.
Datos rápidos
Descripción
El jugador arranca sin balón junto a un pasador. Recibe un pase, bota una o dos veces en línea recta hacia el aro y se detiene en equilibrio para tirar. En esta variante la acción se sitúa en el perímetro, con más espacio disponible que cerca del aro.
Instrucciones paso a paso
- El jugador se coloca en el perímetro, fuera de la línea de triple, de lado al pasador, listo para recibir.
- Recibe el pase y ataca con 1-2 botes en línea recta hacia el aro, sin cruzar el balón de mano.
- Se detiene con una parada equilibrada (en uno o dos tiempos) antes de subir a tirar, con más espacio y tiempo para decidir que cerca del aro.
- Tira en equilibrio, sube el balón por delante de la cara y acompaña el tiro con la muñeca hasta el final del gesto.
- Recoge su propio rebote y vuelve a la fila para repetir; se rota el pasador cada varias repeticiones.
Puntos clave
- ✓ El bote antes del tiro debe ser fuerte y controlado, no un toque suave.
- ✓ Los pies deben llegar cuadrados hacia el aro antes de iniciar el gesto de tiro.
- ✓ Aprovechar el espacio extra del perímetro para decidir con calma, sin precipitarse.
Animación del ejercicio
Este ejercicio todavía no tiene animación de pista.
Se puede añadir desde el panel de administración.
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