Qué debe observar y corregir el entrenador en el tiro de 3 puntos

Datos rápidos

Descripción

Puntos clave a observar antes, durante y después del tiro, señales de buen lanzamiento, señales de alerta y frases cortas para corregir en cancha.

Instrucciones paso a paso

1. Antes del tiro: pies bien colocados, rodillas flexionadas, bola en posición de lanzamiento, mirada al aro, respiración y concentración.
2. Durante el tiro: codo alineado, mano guía firme, extensión completa, arco del balón, liberación suave y controlada.
3. Después del tiro: seguimiento con la mano, caída equilibrada, equilibrio del cuerpo, preparación para rebotear o defender.
4. Señales de buen lanzamiento: trayectoria en arco, liberación consistente, equilibrio y postura estable, confianza y comunicación, resultados repetibles.
5. Señales de alerta: codo abierto o bajo, tiro plano (sin arco), mecánica forzada, exceso de salto, tensión en hombros o muñecas, velocidad sin control.

Puntos clave

• ✓ Frases cortas para corregir en cancha: "Usa más piernas", "Termina alto", "Mantén el codo", "Equilibrio antes de lanzar", "Recibe listo para tirar".

Animación del ejercicio