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Técnica Iniciacion Bote Pase Tiro Defensa Rebote Contraataque Agilidad Velocidad

Del 1vs1 al 5vs5

Encestar o robar balón según el rol en el que se está.

Datos rápidos

Duración10 min
Jugadores5–5
Material5 balones 1 canasta
CategoríasInfantil, Cadete, Júnior, Sénior

Descripción

2 equipos, ataca el que está en medio campo, el equipo que defiende en esquina contraria y sin balón, se empieza jugando el 1vs1, si encesta, punto para los que atacan, si la pierde puede haber rebote o pérdida. cuando se acabe el 1vs1, rápidamente ataca un nuevo jugador y defiende otro, quedando un 2vs2, la misma dinámica y así hasta el 5vs5. al finalizar la ronda se cambian roles y se comienza, quién gane se libra de planchas.

Animación del ejercicio

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Ataque Defensa Balón — Desplazamiento · ┄ Pase · ∿ Bote · ⌒ Corte · ⊤ Bloqueo