Técnica
Iniciacion
Bote
Pase
Tiro
Defensa
Rebote
Contraataque
Agilidad
Velocidad
Del 1vs1 al 5vs5
Encestar o robar balón según el rol en el que se está.
Datos rápidos
Descripción
2 equipos, ataca el que está en medio campo, el equipo que defiende en esquina contraria y sin balón, se empieza jugando el 1vs1, si encesta, punto para los que atacan, si la pierde puede haber rebote o pérdida. cuando se acabe el 1vs1, rápidamente ataca un nuevo jugador y defiende otro, quedando un 2vs2, la misma dinámica y así hasta el 5vs5. al finalizar la ronda se cambian roles y se comienza, quién gane se libra de planchas.
Animación del ejercicio
Cargando…
Ataque
Defensa
Balón
— Desplazamiento · ┄ Pase · ∿ Bote · ⌒ Corte · ⊤ Bloqueo