El rombo del pase picado

Datos rápidos

Descripción

Con cuatro aros repartidos en forma de rombo por la pista, dos equipos del mismo número de jugadores compiten: el atacante debe conseguir un pase picado que bote dentro de uno de los aros y sea recogido por un receptor de su propio equipo, mientras el defensor trata de impedirlo. Cuando hay éxito, el ataque suma un punto y el otro equipo ataca sin pausa (cambio constante de roles).

Instrucciones paso a paso

1. Repartir 4 aros formando un rombo en la pista; dos equipos del mismo número de jugadores.
2. El equipo atacante busca dar un pase picado que bote dentro de un aro y sea recibido por un compañero.
3. El equipo defensor presiona para impedir el pase picado dentro de aro.
4. Si hay éxito, el ataque suma un punto y el otro equipo ataca de inmediato, sin pausa.
5. Se juega a 4 pases picados conseguidos.

Puntos clave

• ✓ Elegir el aro según el desmarque real del compañero, no al azar.
• ✓ Defender anticipando la trayectoria del pase, no solo marcando al hombre.
• ✓ El cambio de roles es inmediato: no relajarse tras defender con éxito.

Animación del ejercicio