Entrada a canasta a tablero (bandeja)

Datos rápidos

Descripción

El jugador bota hacia el aro en línea recta y finaliza con una bandeja, apoyando el balón suavemente en el tablero.

Instrucciones paso a paso

1. Bota hacia el aro en línea recta desde una distancia de 5-6 metros.
2. En la zona, da el último bote largo y adelanta el pie contrario a la mano de tiro.
3. Salta hacia arriba (no hacia adelante) llevando el balón con las dos manos hasta soltarlo con una.
4. Lanza el balón suavemente contra el rectángulo del tablero para que entre limpio.

Puntos clave

• ✓ El último apoyo antes de saltar debe ser corto para saltar hacia arriba, no hacia el aro.
• ✓ La mano de tiro acompaña el balón hasta el final del gesto.

Animación del ejercicio