Pases en movimiento por parejas

Datos rápidos

Descripción

Por parejas, con un balón, cruzan la pista de banda a banda pasándose el balón sin botar, variando el tipo de pase.

Instrucciones paso a paso

1. Parejas separadas 3-4 metros, situadas en una banda de la pista.
2. Cruzan andando/trotando hacia la banda opuesta pasándose el balón con pase de pecho.
3. A la vuelta, repiten con pase picado.
4. En el siguiente cruce, alternan pase por encima de la cabeza (para pases largos o por encima de un defensor).

Puntos clave

• ✓ El pase se da con un paso hacia el compañero, transfiriendo el peso.
• ✓ Recibir siempre con las manos preparadas en forma de diamante.

Animación del ejercicio