Reacción y finalización 1x1 con balón disputado

Datos rápidos

Descripción

Dos jugadores se colocan frente a frente con el entrenador en medio sujetando un balón; sin previo aviso lo muestra, y quien lo coge primero ataca mientras el otro defiende de inmediato.

Instrucciones paso a paso

1. Dos jugadores se colocan uno frente al otro, con el entrenador en medio sujetando el balón fuera de su vista.
2. Sin previo aviso, el entrenador muestra el balón; el primero en cogerlo se convierte en atacante, el otro en defensor inmediato.
3. El atacante busca finalizar lo más rápido posible, protegiendo el balón del contacto del defensor.
4. Se repite cambiando la posición de inicio: esquina, central, lateral.

Puntos clave

• ✓ El balón se protege separado del cuerpo, no pegado a él.
• ✓ Si hay falta y canasta, cuenta como "2+1" para fomentar jugar el contacto sin tener miedo a la falta.

Animación del ejercicio