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Rueda de entrada con pase al entrenador
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Salida explosiva desde triple amenaza
Técnica
Avanzado
Tiro
Salida desde cono
Mejorar la salida, recepción y tiro en movimiento.
Guía: Método del lanzamiento perfecto de 3 puntos
Datos rápidos
Descripción
Ejercicio de tiro tras salida desde un cono de referencia.
Instrucciones paso a paso
- Organización: 2 jugadores y 1 cono.
- Ejecución: 1 sale desde el cono, recibe pase de 2 y lanza.
- Variación: cambiar el cono de posición o el tipo de pase.
Puntos clave
- ✓ Una buena recepción y postura reducen tiempos y mejoran la efectividad.
Animación del ejercicio
Cargando…
Ataque
Defensa
Balón
— Desplazamiento · ┄ Pase · ∿ Bote · ⌒ Corte · ⊤ Bloqueo